Шри Шанкар: «Когда вы всё отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь!»

Шри Шанкар: «Когда вы всё отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь!»

«Искусство жизни» — одна из крупнейших благотворительных орагнизаций в мире, существующая на добровольных началах. Основал ее в 1981 году индийский гуру и общественный деятель Шри Шри Рави Шанкар, один из самых влиятельных людей Индии, неоднократно выдвигавшийся на Нобелевскую премию мира.

Шри Шанкар известен всему миру изобретением дыхательной техники сударшан крия. Авторитетные медицинские журналы писали, что она действительно способна снимать стресс, укреплять иммунитет, бороться с депрессией и расширять способности  мозга. Шанкар учит ею пользоваться людей по всему миру, проводя семинары и делясь своей мудростью. Она сводится к довольно простым советам.

Не нужно принимать людей такими, какие они есть

И не нужно их терпеть. От принятия и терпения к ненависти лишь один шаг. Терпимость — это своего рода неприязнь, как и принятие — нелюбовь. Нужно научится любить людей такими, какие они есть.

Фото: DepositPhotos

Как всегда быть счастливым

Чтобы стать счастливым, нужно выбросить слово «всегда». Всегда желать комфорта — значит стать ленивым, желать совершенства — быть злым, а богатства — жадным.

Фото: DepositPhotos

Всё состоит из мыслей

Любая твоя эмоция, грусть, ненависть, любовь, отвращение — это в первую очередь мысль. Осознание этого факта сделает тебя свободным. Тогда ничто не будет управлять тобой, но ты сам сможешь управлять всем в своей жизни.

Фото: DepositPhotos

Неприятности

Они постоянно случаются со всеми, но почему? Они нужны для того, чтобы научить тебя любить приятное, заставить оценить то, что уже у тебя есть. Именно это делает жизнь такой живой.

Loading...

Фото: DepositPhotos

Дай себе свободу

Свободу быть самим собой. И точно так же дай другим свободу быть собой. Помни, что у каждого свой путь и каждый получает свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, если нет — тоже замечательно. Ведь всё, что происходит, всегда во благо.

Фото: DepositPhotos

Сердце и голова

Гармония достигается лишь тогда, когда сердце говорит и сердце слушает. Если же говорит голова и голова слушает, всегда возникает спор.

Фото: DepositPhotos

Не стремись всё контролировать

Умей взять паузу, не планируй, не жди, просто остановись. Позволь людям самим прийти к тебе, а событиям случиться. Потому что всё в этом мире происходит не просто так.

Фото: DepositPhotos

Не нужно спешить

Но при этом нужно всегда быть там, где тебе хорошо. Если ты чувствуешь себя не на своем месте — иди туда, куда зовет тебя сердце. Но всегда помни, что для того, чтобы что-то найти, не обязательно куда-то двигаться.

Фото: DepositPhotos

Будь открытым

Оставайся открытым тому, во что веришь: людям, Богу, космосу. Всё в твоей жизни складывается с пользой для тебя, даже неприятности. Ведь никогда не знаешь, где найдешь, а где потеряешь.

Фото: DepositPhotos

Чтобы надеть чистую рубашку, нужно снять грязную

Невозможно научиться чему-то новому, оставаясь зажатым старыми рамками. Чтобы идти вперед, нужно отбросить то, что тебя сдерживает. Постарайся сделать свой разум более пластичным.

Фото: DepositPhotos

Отвлекайся

Занимаясь важным делом, отвлекись от него на некоторое время на что-то несущественное. Это даст тебе свободу. Важные дела делают нас зависимыми от действий, а нечто, не относящееся к делу, сделает жизнь вновь игрой.

Фото: DepositPhotos

Скука

Вместе со скукой всегда приходит разочарование, а если они начинают доминировать в твоей жизни, то превращаются в страдание. Если они приходят и уходят, не задерживаясь в твоей жизни надолго, то тогда они подобны соли, которую мы добавляем в пищу. Скука и разочарование добавляют жизни вкуса, но нужно помнить, что соль не может быть основным блюдом.

Фото: DepositPhotos

Если ты не нравишься другим

Если ты не нравишься каким-то людям или даже они тебя вовсе не любят, сделай вид, будто всё наоборот. Считай, что они тебя любят хотя бы для того, чтобы защитить собственную любовь к ним. Потому что, если ты знаешь, что тебя не любят, ты сам перестаешь любить людей.

Фото: DepositPhotos

Если в этих строках ты увидел многое от Ганди, то ты абсолютно прав. В молодости обучением Шанкара занимался один из близких друзей великого революционера. Иногда индийские учения довольно сложно понять нам, европейцам, но, глядя на успехи тамошних гуру и людей, которые посещали Индию, очень хочется.

Хотя за мудростью не всегда нужно далеко ехать, неплохие советы дает и известная Ирина Хакамада.

И не забудь поделиться статьей с друзьями!

АВТОР СТАТЬИ

Андрей Безуглый
Андрей Безуглый — умудряется всегда держать руку на пульсе, хотя почти всё свободное время тратит на книги. Предпочитает научную фантастику и боготворит Азимова. А еще Андрей может часами говорить о футболе, кино и современных технологиях. Он всегда готов поделиться с читателями обзором новинок кино и интересных событий в мире.

ОСТАВЬ СВОЙ КОММЕНТ