Юлия Высоцкая рассказала, зачем использует лунный календарь более 10 лет

Юлия Высоцкая рассказала, зачем использует лунный календарь более 10 лет

Поклонники 45-летней Юлии Высоцкой не перестают восхищаться потрясающим внешним видом телеведущей. Кажется, что звезда программы «Едим дома» с каждым годом становится только лучше.


Любопытные фанатки всякий раз пытаются разузнать секрет красоты и стройности Юлии Высоцкой. Но, к сожалению, у артистки совсем нет времени на длинные переписки с поклонниками в соцсетях.


Но недавно телеведущая охотно рассказала о своем образе жизни в одном из интервью. Как оказалось, Юлия Александровна на протяжении многих лет усердно заботится о себе и о своем теле.

Многих интересует, как же нашей героине удается поддерживать фигуру при такой работе, в которой присутствует куча гастрономических соблазнов. Юлия объясняет, что почти никогда ничего себе не запрещает, но при этом ест маленькими порциями.

Loading...

Помимо этого телеведущая уделяет должное внимание спорту, выпивает достаточное количество воды в день и практикует закаливание.

А вот что касается диет, то их звезда не приветствует. По мнению Юлии Высоцкой, отказываться от каких-то определенных продуктов без медицинских показаний не стоит.

«Я не запрещаю себе есть молочные продукты, потому что у меня нет аллергии на лактозу. Нет у меня и непереносимости глютена, поэтому я с удовольствием ем хлеб и макароны», — рассказывает наша героиня.

А еще Юлия обращает внимание на лунные циклы. По словам телеведущей, любой живой организм на них реагирует. Поэтому, если человек будет следовать лунному календарю, то качество его жизни значительно улучшится.

Артистка более 10 лет практикует экадаши — голодание на 11-й день после полнолуния или новолуния. По возможности Юлия отказывается не только от еды, но и от воды. Телеведущая утверждает, что таки образом ее организм быстро и эффективно очищается от токсинов.

Ежегодно Юлия Высоцкая пробует на себе множество способов и методов по улучшению здоровья. Некоторые из них оказываются довольно эффективными. Поэтому наша героиня решила поделиться своим опытом и написала книгу «Перезагрузка. Руководство к действию», которую скоро можно будет найти на прилавках.

А как тебе советы Юлии Высоцкой? Нам кажется, что заботиться о своем организме нужно регулярно, даже если ничего не беспокоит. Эти старания дадут потрясающий накопительный эффект. Согласен?

Загрузка...

АВТОР СТАТЬИ

Редакция Офигенно
Редакция Офигенно — это творческая мастерская, работники которой не спят днем и ночью, генерируя новые идеи. Если судьба занесла тебя на «Офигенно», значит, ты попал в особый мир, который заставит тебя переживать самые разнообразные эмоции — от желания разбить монитор до слёз восторга! Как бы то ни было, заверяем тебя: здесь ты найдешь миллион уникальных историй со всех уголков мира!

ОСТАВЬ СВОЙ КОММЕНТ